Kalkulatory
ILE KALORII SPALASZ ROBIĄC POMPKI – KALKULATOR
Czy wiesz, że jedna pompka spala od 0,3 do 0,6 kalorii, w zależności od wagi i intensywności? W takim przypadku, przeciętna osoba ważąca 80 kilogramów, wykonując pompki może spalić około 326-686 kalorii na godzinę. Jeśli chcesz dowiedzieć się, ile kalorii spalisz...
ILE KALORII SPALASZ GRAJĄC W SIATKÓWKĘ – KALKULATOR
Siatkówka to w Polsce drugi co do popularności sport, ustępujący tylko piłce nożnej. To też sport, który możesz uprawiać cały rok – zarówno w hali lub na plaży, przy czym siatkówka na plaży, to odmiana wymagająca znacznie większego wysiłku. Niezależnie...
ILE KALORII SPALASZ GRAJĄC W TENISA – KALKULATOR
Liczba kalorii spalanych podczas gry w tenisa zależy od wielu czynników, w tym m.in. wagi, stylu i poziomu gry. Przykładowo, jeśli po prostu pracujesz nad uderzeniami i przebijasz piłkę z partnerem stojąc w miejscu, liczba kalorii naturalnie będzie mniejsza, niż...
ILE KALORII SPALASZ GRAJĄC W PIŁKĘ NOŻNĄ – KALKULATOR
Piłka nożna jest obecnie najpopularniejszym sportem na świecie. To sport, w który gra ponad 250 milionów osób. Piłka nożna to również jeden z najbardziej wymagających fizycznie sportów. Nic więc dziwnego, że podczas uprawiania tego sportu można spalić mnóstwo kalorii. Przeciętna osoba...
ILE KALORII SPALASZ PODCZAS TRENINGU CROSSFIT – KALKULATOR
CrossFit uważany jest przez wiele osób za przepis na świetne zdrowie, sprawność i formę. Ale czy ten intensywny program ćwiczeń naprawdę nie jest przereklamowany?
ILE KALORII SPALASZ NA ROWERZE – KALKULATOR
Rower odgrywa ważną rolę w naszym społeczeństwie, zwłaszcza jako popularna alternatywa transportu. Ale rower to wiele więcej zastosowań niż sam transport. To również rozrywka, turystyka i sport, a przy tym jedno z najlepszych narzędzi treningowych. Niewielki wysiłek, wymagany do napędzania...
ILE KALORII SPALISZ NA BIEŻNI – KALKULATOR
Nasz kalkulator spalonych kalorii pomaga określić, ile kalorii spalasz podczas chodzenia lub biegania na bieżni mechanicznej. Jedyne, co musisz zrobić, to wpisać swoją wagę w kilogramach, czas trwania wysiłku i rodzaj aktywności. Kalkulator wyświetli wtedy odpowiednią liczbę kalorii.
SPRAWDŹ SWÓJ REKORD W WYCISKANIU SZTANGI – KALKULATOR
Czasami dobrze jest mieć dostęp do narzędzi, które wykonają część pracy za Ciebie. Dzisiaj, przedstawiamy Ci więc jedno z takich narzędzi – które ułatwi Twoje życie na siłowni, szczególnie jeśli jednym z ćwiczeń, które wykonujesz jest wyciskanie sztangi na klatkę...