WIEDZA · NEW LEVEL SPORT

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca

Trening, regeneracja, żywienie i technologia pomiaru — konkretne, oparte na danych poradniki od zespołu New Level Sport.

Wszystkie Biblioteka ćwiczeń Ciekawostki Kalkulatory Odżywianie Regeneracja Technologie Trening

bieg na 5km przygotowania dla poczatkujacych

Plan treningowy do biegu na 5km dla początkujących [Programy treningowe NLS]

bieganie plan treningowy Programy treningowe NLS strefakobiet-trening

Chcesz wystartować w biegu na 5 km, ale nie wiesz, jak dobrze się do niego przygotować? Przychodzimy Ci z pomocą! Już za chwilę, możesz zapoznać…

Dowiedz się więcej

Jak przygotować się do biegu na 5km? [Programy treningowe NLS]

bieganie plan treningowy Programy treningowe NLS

Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś udziału w zawodach biegowych, dystans 5 km to idealny punkt startowy. Jest wystarczająco wymagający, abyś poczuł satysfakcję z osiągniętego celu,…

Dowiedz się więcej

Kreatyna i inne suplementy podczas treningu piłki nożnej

Najczęściej zadawane pytania na temat kreatyny

kreatyna suplementy

Kreatyna to naturalnie występujący związek chemiczny, produkowany w organizmie głównie w wątrobie i nerkach z aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Można ją również dostarczyć z…

Dowiedz się więcej

Testy podczas ćwiczeń przy użyciu Omegawave

Poznaj produkty NLS: Omegawave – Okna treningowe

monitorowanie treningu monitorowanie zdrowia Poznaj produkty NLS

Omegawave to innowacyjne narzędzie, które umożliwia sportowcom i trenerom precyzyjną ocenę zdolności organizmu do wysiłku. System ten analizuje kluczowe parametry fizjologiczne, określając tzw. okna treningowe,…

Dowiedz się więcej

Najlepsze produkty na poprawę snu i regenerację

dieta Sen strefakobiet-regeneracja zdrowa dieta zdrowe nawyki

Sen to fundament zdrowia, dobrego samopoczucia i efektywnej regeneracji. Dla osób aktywnych fizycznie jego jakość ma jeszcze większe znaczenie – to właśnie wtedy mięśnie odbudowują…

Dowiedz się więcej

Jak wzmocnić brzuch bez ćwiczeń na brzuch?

ćwiczenia ćwiczenia na brzuch strefakobiet-trening

Trening siłowy to często powtarzający się schemat. Większość osób odwiedzających siłownię wpada w ustalony rytm – poniedziałki poświęcone są klatce i tricepsom, środy to dzień…

Dowiedz się więcej

Ulga w pracy – 5-minutowe rozciąganie przy biurku

rozciąganie strefakobiet-regeneracja zdrowe nawyki

Choć praca biurowa może wydawać się mniej obciążająca dla ciała niż standardowy trening i wysiłek fizyczny, długotrwałe siedzenie i powtarzające się ruchy mogą negatywnie wpływać…

Dowiedz się więcej

system gps do sledzenia zawodnikow kinexon

Systemy do monitorowania obciążeń – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

monitorowanie treningu NLS Gear sprzęt treningowy trening siłowy

Rynek sensorów sportowych rozwija się dynamicznie i osiągnął już pewien etap stabilizacji, pozwalając na rzetelną i kompleksową analizę dostępnych systemów do monitorowania obciążeń. Technologia ta…

Dowiedz się więcej

Picie SiS Isotonic podczas treningu biegowego

Elektrolity i izotoniki – klucz do prawidłowego nawodnienia

elektrolity nawodnienie strefakobiet-odzywianie witaminy

Nawodnienie organizmu to podstawa prawidłowego funkcjonowania, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Na rynku dostępnych jest wiele produktów wspomagających równowagę wodno-elektrolitową, jednak często pojawia się pytanie:…

Dowiedz się więcej

Elektrostymulatory – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

elektrostymulacja NLS Gear

Elektrostymulacja mięśniowa (EMS) to coraz popularniejsze narzędzie wspomagające trening, regenerację oraz rehabilitację. Wybór odpowiedniego elektrostymulatora może być jednak wyzwaniem – na rynku dostępnych jest wiele…

Dowiedz się więcej

Nowy standard w testach zwrotności – Test 180°

fotokomórki monitorowanie treningu

Przez wiele lat, standardami w testach zwrotności stosowanych na obozach przygotowawczych i w różnego rodzaju programach przygotowania motorycznego były testy 5-10-5 Pro Shuttle, T-Test i…

Dowiedz się więcej

Bieżnie – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

bieganie kondycja NLS Gear sprzęt treningowy zakup sprzętu

Każdego roku trenerzy, fizjoterapeuci, managerowie i właściciele siłowni stoją przed analizą najlepszego sprzętu i najlepszych rozwiązań, które pomogą w lepszym przygotowaniu fizycznym swoich Klientów, często…

Dowiedz się więcej

WIEDZA · NEW LEVEL SPORT

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Innowacyjne produkty najwyższej jakości — od diagnostyki i sprzętu treningowego po regenerację i suplementy.

Zobacz produkty

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca

Plan treningowy do biegu na 5km dla początkujących [Programy treningowe NLS]

Jak przygotować się do biegu na 5km? [Programy treningowe NLS]

Najczęściej zadawane pytania na temat kreatyny

Poznaj produkty NLS: Omegawave – Okna treningowe

Najlepsze produkty na poprawę snu i regenerację

Jak wzmocnić brzuch bez ćwiczeń na brzuch?

Ulga w pracy – 5-minutowe rozciąganie przy biurku

Systemy do monitorowania obciążeń – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

Elektrolity i izotoniki – klucz do prawidłowego nawodnienia

Elektrostymulatory – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

Nowy standard w testach zwrotności – Test 180°

Bieżnie – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Obsługa klienta

New Level Sport

Współpraca

Regulaminy

Blog, który robi z Ciebielepszego sportowca

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca