Przejdź do treści
  • Diagnostyka
    • Analiza składu ciała
    • Ocena szybkości
    • Ocena skoczności
    • Ocena zwrotności
    • Ocena sił mięśniowych
    • Ocena mocy
    • Ocena biomechaniczna
    • Analiza wydolności
  • Trening
    • Trening siłowy
      • Sztangi
        • Sztangi do dwuboju siłowego
        • Sztangi do trójboju siłowego
        • Sztangi hybrydowe
        • Sztangi specjalistyczne
        • Zaciski do sztang
      • Talerze obciążeniowe
        • Talerze do dwuboju siłowego
        • Talerze do trójboju siłowego
        • Talerze fitness
      • Zestawy obciążeń
        • Zestawy do dwuboju siłowego
        • Zestawy do trójboju siłowego
        • Zestawy hybrydowe
      • Hantle
        • Hantle Fixed
        • Hantle Rotating
        • Wielofunkcyjne
        • Regulowane
      • Kettlebell
      • Ławki treningowe
      • Stojaki
      • Konstrukcje treningowe
        • Konstrukcje Rack
        • Konstrukcje Rig
        • Akcesoria
      • Maszyny i urządzenia
        • Wyciągi
        • Uchwyty
        • Suwnice
        • Trening inercyjny
      • Platformy do podnoszenia ciężarów
      • Podłogi
      • Technologie
      • Akcesoria
    • Trening cardio
      • Bieżnie
      • Rowery
      • Ergometry wioślarskie
      • Ergometry narciarskie
      • Ergometry wspinaczkowe
    • Trening funkcjonalny
      • Gumy i taśmy do ćwiczeń
        • Gumy do ćwiczeń
        • Taśmy do ćwiczeń
      • Taśmy TRX
      • Maty do ćwiczeń
      • Maty ślizgowe
      • Piłki gimnastyczne
      • Piłki lekarskie
      • Platformy treningowe
      • Worki treningowe
      • Liny treningowe
      • Sanie treningowe
      • Skrzynie plyometryczne
      • Skakanki
      • Stick mobility
      • Akcesoria
    • Trening sportowy
      • Systemy GPS
      • Analiza gry
      • Urządzenia treningowe
      • Monitoring aktywności i snu
      • Velocity-Based Training
      • Light Variable Resistance Training
      • Światła reakcyjne
      • Ocena gotowości
      • Platformy wibracyjne
      • Trening oddechowy
      • Akcesoria
        • Zegarki sportowe
  • Regeneracja
    • Rollery
    • Piłki do masażu
    • Urządzenia do masażu
    • Elektrostymulatory
    • Systemy do drenażu limfatycznego
    • Terapia chłodząca
    • Terapia rozgrzewająca
    • Terapia kontrastowa
    • Systemy do regeneracji
  • Suplementy
    • Aminokwasy
    • Gainery
    • Odżywki białkowe
    • Kreatyna
    • Odżywki przedtreningowe
    • Odżywki potreningowe
    • Izotoniki
    • Spalacze tłuszczu
    • Żele
    • Witaminy i minerały
    • Żywność funkcjonalna
    • Napoje funkcjonalne
    • Batony
    • Akcesoria
      • Bidony
      • Shakery
      • Butelki
  • Outlet
  • Wiedza
  • Kontakt

 Sklep sportowy NLS - Innowacyjne produkty dla profesjonalnych, ambitnych i aspirujących sportowców

|

icon-phone

+48 451-576-751

email icon

adam@newlevelsport.pl

Dostawa od 0zł

Zamawiaj bez obaw o koszty dostawy!

Darmowa wysyłka dla zamówień o wartości powyżej 99zł. Sprawdź szczegóły dostaw.

Wysyłka w 24h

Nie czekaj! Zamów dziś, a Twoja paczka wyruszy w drogę już w ciągu 24 godzin.

W NLS priorytetem jest dla nas szybkość nadania Twojej przesyłki.

icon

Bezpieczne zakupy

Zakupy w NLS to gwarancja bezpieczeństwa.

Dbamy o to, by każdy zakup był pozytywny, a Twoje dane bezpieczne.

icon

Oryginalne produkty

W NLS oferujemy wyłącznie oryginalne produkty, pochodzące od najlepszych marek i producentów z całego świata.

Wyjątkowa obsługa

Jesteśmy tu dla Ciebie!

NLS to gwarancja satysfakcji i niepowtarzalne doświadczenie zakupowe na każdym etapie.

New Level Sport
Logowanie
0
  • Diagnostyka
    • Analiza składu ciała
    • Ocena szybkości
    • Ocena skoczności
    • Ocena zwrotności
    • Ocena sił mięśniowych
    • Ocena mocy
    • Ocena biomechaniczna
    • Analiza wydolności
  • Trening
    • Trening siłowy
      • Sztangi
        • Sztangi do dwuboju siłowego
        • Sztangi do trójboju siłowego
        • Sztangi hybrydowe
        • Sztangi specjalistyczne
        • Zaciski do sztang
      • Talerze obciążeniowe
        • Talerze do dwuboju siłowego
        • Talerze do trójboju siłowego
        • Talerze fitness
      • Zestawy obciążeń
        • Zestawy do dwuboju siłowego
        • Zestawy do trójboju siłowego
        • Zestawy hybrydowe
      • Hantle
        • Hantle Fixed
        • Hantle Rotating
        • Wielofunkcyjne
        • Regulowane
      • Kettlebell
      • Ławki treningowe
      • Stojaki
      • Konstrukcje treningowe
        • Konstrukcje Rack
        • Konstrukcje Rig
        • Akcesoria
      • Maszyny i urządzenia
        • Wyciągi
        • Uchwyty
        • Suwnice
        • Trening inercyjny
      • Platformy do podnoszenia ciężarów
      • Podłogi
      • Technologie
      • Akcesoria
    • Trening cardio
      • Bieżnie
      • Rowery
      • Ergometry wioślarskie
      • Ergometry narciarskie
      • Ergometry wspinaczkowe
    • Trening funkcjonalny
      • Gumy i taśmy do ćwiczeń
        • Gumy do ćwiczeń
        • Taśmy do ćwiczeń
      • Taśmy TRX
      • Maty do ćwiczeń
      • Maty ślizgowe
      • Piłki gimnastyczne
      • Piłki lekarskie
      • Platformy treningowe
      • Worki treningowe
      • Liny treningowe
      • Sanie treningowe
      • Skrzynie plyometryczne
      • Skakanki
      • Stick mobility
      • Akcesoria
    • Trening sportowy
      • Systemy GPS
      • Analiza gry
      • Urządzenia treningowe
      • Monitoring aktywności i snu
      • Velocity-Based Training
      • Light Variable Resistance Training
      • Światła reakcyjne
      • Ocena gotowości
      • Platformy wibracyjne
      • Trening oddechowy
      • Akcesoria
        • Zegarki sportowe
  • Regeneracja
    • Rollery
    • Piłki do masażu
    • Urządzenia do masażu
    • Elektrostymulatory
    • Systemy do drenażu limfatycznego
    • Terapia chłodząca
    • Terapia rozgrzewająca
    • Terapia kontrastowa
    • Systemy do regeneracji
  • Suplementy
    • Aminokwasy
    • Gainery
    • Odżywki białkowe
    • Kreatyna
    • Odżywki przedtreningowe
    • Odżywki potreningowe
    • Izotoniki
    • Spalacze tłuszczu
    • Żele
    • Witaminy i minerały
    • Żywność funkcjonalna
    • Napoje funkcjonalne
    • Batony
    • Akcesoria
      • Bidony
      • Shakery
      • Butelki
  • Outlet
  • Wiedza
  • Kontakt
New Level Sport
Logowanie
0
trening grupowy zamiast cardio
  • On3 lipca 2026
  • InTrening

Trening siłowy zamiast cardio — jak zmienia się grupowy fitness

Grupowy fitness przez dekady kojarzył się z jednym: spalaniem kalorii. Aerobik, spinning, treningi interwałowe pod maksymalne tętno. W 2026 roku obraz się odwrócił — to…

Dowiedz się więcejTrening siłowy zamiast cardio — jak zmienia się grupowy fitness
techniki budujące siłę i mięśnie
  • On1 czerwca 2026
  • InTrening

Drop-set, rest-pause, ekscentryka: meta-analiza 2026 sprawdza, czy zaawansowane techniki budują więcej mięśni

YouTube i Instagram od lat sprzedają to samo: „zwykły trening już Cię nie rozwija — spróbuj drop-setów, rest-pause, ekscentryki, velocity-based training”. Pytanie, na które przez…

Dowiedz się więcejDrop-set, rest-pause, ekscentryka: meta-analiza 2026 sprawdza, czy zaawansowane techniki budują więcej mięśni
trening ekscentryczny w budowaniu siły i masy mięśniowej
  • On12 maja 2026
  • InTrening

Trening ekscentryczny — jak zbudować siłę i masę mięśniową, ćwicząc mniej i z mniejszym zmęczeniem

Hasło „no pain, no gain” ma się w 2026 roku coraz gorzej. Nowe badanie zespołu profesora Kazunori Nosaki z Edith Cowan University w Australii, opublikowane…

Dowiedz się więcejTrening ekscentryczny — jak zbudować siłę i masę mięśniową, ćwicząc mniej i z mniejszym zmęczeniem
output sports profil szybkościowy
  • On14 stycznia 2026
  • InTechnologie

Poznaj produkty NLS: Output Sports – Jak tworzyć profil szybkościowy w aplikacji?

Profilowanie prędkości ruchu to jedno z kluczowych narzędzi nowoczesnego treningu opartego na danych. Rozwiązania marki Output Sports, dostępne w ofercie New Level Sport, umożliwiają precyzyjne…

Dowiedz się więcejPoznaj produkty NLS: Output Sports – Jak tworzyć profil szybkościowy w aplikacji?
zwiększenie siły kilkoma ćwiczeniami
  • On9 marca 2025
  • InTrening

Jak zwiększyć siłę wykonując tylko kilka ćwiczeń?

Trening siłowy może wydawać się przytłaczający, zwłaszcza gdy mamy do dyspozycji niezliczoną ilość ćwiczeń, programów i sprzętu. Dla wielu osób wizja spędzania godzin na siłowni…

Dowiedz się więcejJak zwiększyć siłę wykonując tylko kilka ćwiczeń?
plan treningowy na poprawę siły
  • On17 grudnia 2024
  • InTrening

Programy treningowe NLS – prosty plan na poprawę siły

W budowaniu siły klasyczne rozwiązania sprawdzają się najlepiej – a oto dowód. Wykonaj ten prosty plan na poprawę siły, a już po 6 tygodniach z…

Dowiedz się więcejProgramy treningowe NLS – prosty plan na poprawę siły
Siła - miernik zdrowia
  • On3 stycznia 2024
  • InCiekawostki

To dlatego warto pracować nad siłą. Siła to dłuższe życie w lepszym zdrowiu

Po czterdziestce siła spada w tempie około 8% na 10 lat. Zacznij treningi siłowe natychmiast, bo im więcej siły i masy mięśniowej wypracujesz przed 40, tym dłużej będziesz silny i samodzielny. Siła to dłuższe życie w lepszym zdrowiu.

Dowiedz się więcejTo dlatego warto pracować nad siłą. Siła to dłuższe życie w lepszym zdrowiu
trening z kettlebellem
  • On16 listopada 2023
  • InTrening

Trening z kettlebellem pozwoli Ci sprawniej budować siłę [NLS News]

Specyfika ruchu podczas treningu z wykorzystaniem kettlebella wspomaga rozwój i wzrost siły eksplozywnej oraz maksymalnej lepiej niż korzystanie ze sztangi i hantli. Jak to działa? Sprawdź.

Dowiedz się więcejTrening z kettlebellem pozwoli Ci sprawniej budować siłę [NLS News]
indeks siły dynamicznej forcedecks
  • On13 listopada 2023
  • InTechnologie

Indeks siły dynamicznej – co to jest i jak pomaga w poprawie wyników sportowych? [NLS Lab]

Żeby w odpowiedni sposób programować trening zawodnika i nakładać na niego odpowiednie obciążenia, konieczne jest często stworzenie jego profilu – najczęściej siłowego lub szybkościowego, w…

Dowiedz się więcejIndeks siły dynamicznej – co to jest i jak pomaga w poprawie wyników sportowych? [NLS Lab]
Sportowiec wyciska sztangę nad głowę
  • On17 sierpnia 2023
  • InTrening

Buduj mięśnie z głową – naukowe sposoby na masę mięśniową [NLS News]

Budowanie mięśni jest zdrowe, jednak na pewnym etapie staje się zauważalnie trudniejsze. Co nauka może zrobić dla Ciebie, aby łatwiej było Ci się rozwijać? Jakie techniki warto wykorzystać będąc na wyższym poziomie wtajemniczenia?

Dowiedz się więcejBuduj mięśnie z głową – naukowe sposoby na masę mięśniową [NLS News]
1 2 3
Następne

Wyszukaj wpis

Brak wyników

Polecane artykuły

hip thrust ze sztangą kompletny przewodnik

Hip Thrust ze sztangą – Kompletny przewodnik [Ćwiczenia NLS]

podciąganie najlepsze ćwiczenie na plecy

Ćwiczenia na plecy – 13 najlepszych ćwiczeń

Suplementy dla sportowców, które na pewno działają.

Suplementy dla sportowców, które działają (oraz lista tych, na które szkoda pieniędzy)

Najlepsze ćwiczenia na nogi

23 najlepsze ćwiczenia na nogi

BŁĘDY TRENERÓW PERSONALNYCH

17 karygodnych błędów trenerów personalnych

Oferta
New Level Sport

Sprawdź ofertę sklepu New Level Sport, innowacyjne produkty o najwyższej jakości - od zaawansowanego sprzętu po odzież i akcesoria.

Zobacz produkty

Obsługa klienta

Dostawa i metody płatności

Zwroty i reklamacje

Realizacje

Twoje konto

Kontakt

New Level Sport

O nas

Nasze marki

Strefa sportu

Medycyna sportowa

Współpraca

Program partnerski

Program ambasadorski

Serwis

Regulaminy

Regulamin

Polityka prywatności i cookies

Regulamin programu ambasadorskiego

  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2026