WIEDZA · NEW LEVEL SPORT

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca

Trening, regeneracja, żywienie i technologia pomiaru — konkretne, oparte na danych poradniki od zespołu New Level Sport.

Wszystkie Biblioteka ćwiczeń Ciekawostki Kalkulatory Odżywianie Regeneracja Technologie Trening

Ranking najlepszych i najgorszych ćwiczeń siłowych

ćwiczenia plan treningowy trening siłowy

Wybór odpowiednich ćwiczeń siłowych to fundament skutecznego planu treningowego. Niezależnie od tego, czy trenujesz siłowo w celu budowania masy mięśniowej, poprawy siły czy ogólnej sprawności,…

Dowiedz się więcej

pomiar parametrów z CC Athletics Plate Mate

Poznaj produkty NLS: Platformy dynamometryczne CC Athletics Plate Mate – jakie parametry mierzą?

diagnostyka platformy dynamometryczne Poznaj produkty NLS

Platformy dynamometryczne to zaawansowane urządzenia analityczne, które zrewolucjonizowały podejście do oceny siły, mocy, skoczności i symetrii ruchu w profesjonalnym sporcie. Jednym z czołowych rozwiązań w…

Dowiedz się więcej

produkty pomagające zbudować masę mięśniową

9 produktów, które pomogą Ci zwiększyć masę mięśniową

białko dieta sportowca masa mięśniowa zdrowa dieta

Zwiększanie masy mięśniowej to nie tylko intensywne treningi siłowe, ale przede wszystkim odpowiednio dobrana dieta. Aby osiągać trwałe i zdrowe efekty, konieczne jest dostarczanie organizmowi…

Dowiedz się więcej

25 rad treningowych opartych o 25-letnie doświadczenie

ćwiczenia zdrowa dieta zdrowe nawyki

Trening to nie tylko zestaw ćwiczeń, które wykonujesz na siłowni. To proces długofalowy, który łączy wiedzę, praktykę i samodyscyplinę. Opierając się o ponad 25 -letnie…

Dowiedz się więcej

Poznaj produkty NLS: WHOOP 5.0 – Jak i z jaką dokładnością monitoruje sen?

monitorowanie zdrowia Poznaj produkty NLS Sen

Odpowiednia jakość snu to fundament regeneracji, wydolności i ogólnego stanu zdrowia — szczególnie w przypadku osób aktywnych fizycznie i sportowców. Wśród dostępnych na rynku narzędzi…

Dowiedz się więcej

Odkryj swój sportowy potencjał - przewodnik treningu na progach tymewear

Odkryj swój sportowy potencjał – Kompletny przewodnik do treningu na progach

diagnostyka monitorowanie treningu trening na progach

Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym amatorem, zawodnikiem sportów wytrzymałościowych, czy po prostu osobą aktywną, która chce trenować mądrzej – klucz do poprawy wydolności nie…

Dowiedz się więcej

Jak skutecznie chudnąć? Licząc kalorię czy ograniczając węglowodany?

Jak skutecznie chudnąć? Licząc kalorie czy ograniczając węglowodany?

dieta odchudzanie redukcja strefakobiet-odzywianie węglowodany zdrowa dieta

Utrzymanie zdrowej masy ciała od lat kojarzone jest z liczeniem kalorii. To podejście uznawane jest za jedno z najbardziej skutecznych, jednak dla wielu osób bywa…

Dowiedz się więcej

3 dodatki do żywności, które musisz ograniczyć w swojej diecie

dieta strefakobiet-odzywianie zdrowa dieta

W dobie rosnącej świadomości żywieniowej coraz częściej mówi się o szkodliwym wpływie niektórych dodatków do żywności na zdrowie. Chociaż producenci zapewniają o bezpieczeństwie ich stosowania,…

Dowiedz się więcej

Korzyści stosowania taśm kinezjologicznych

medycyna sportowa taśmy kinezjologiczne

Taśmy kinezjologiczne, znane również jako Kinesio Tape’y lub taśmy Kinesio, coraz częściej pojawiają się na ciałach sportowców i osób aktywnych fizycznie. Kolorowe paski taśmy, układane…

Dowiedz się więcej

Jak alkohol wpływa na wyniki sportowe?

alkohol wyniki sportowe zdrowy sen

Spożycie alkoholu wśród sportowców jest powszechne – od amatorów sięgających po piwo po ukończeniu biegu po profesjonalnych zawodników świętujących zwycięstwo. Alkohol (bez zaskoczenia z resztą)…

Dowiedz się więcej

Nawodnienie a wydolność fizyczna – jak utrzymać formę dzięki prawidłowemu bilansowi płynów?

elektrolity nawodnienie strefakobiet-odzywianie wydolność

Odpowiednie nawodnienie to jeden z najważniejszych, a jednocześnie najczęściej bagatelizowanych czynników wpływających na wydolność fizyczną. Zarówno sportowcy wytrzymałościowi, jak i siłowi muszą dbać o prawidłowy…

Dowiedz się więcej

Wpływ suplementacji BCAA na formę i wyniki sportowe

BCAA suplementy wyniki sportowe

W świecie sportu i intensywnego treningu każdy szczegół ma znaczenie – od dobrze zaplanowanego planu treningowego, przez regenerację, aż po odpowiednie wsparcie żywieniowe. Wśród suplementów,…

Dowiedz się więcej

WIEDZA · NEW LEVEL SPORT

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Innowacyjne produkty najwyższej jakości — od diagnostyki i sprzętu treningowego po regenerację i suplementy.

Zobacz produkty

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca

Ranking najlepszych i najgorszych ćwiczeń siłowych

Poznaj produkty NLS: Platformy dynamometryczne CC Athletics Plate Mate – jakie parametry mierzą?

9 produktów, które pomogą Ci zwiększyć masę mięśniową

25 rad treningowych opartych o 25-letnie doświadczenie

Poznaj produkty NLS: WHOOP 5.0 – Jak i z jaką dokładnością monitoruje sen?

Odkryj swój sportowy potencjał – Kompletny przewodnik do treningu na progach

Jak skutecznie chudnąć? Licząc kalorie czy ograniczając węglowodany?

3 dodatki do żywności, które musisz ograniczyć w swojej diecie

Korzyści stosowania taśm kinezjologicznych

Jak alkohol wpływa na wyniki sportowe?

Nawodnienie a wydolność fizyczna – jak utrzymać formę dzięki prawidłowemu bilansowi płynów?

Wpływ suplementacji BCAA na formę i wyniki sportowe

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Obsługa klienta

New Level Sport

Współpraca

Regulaminy

Blog, który robi z Ciebielepszego sportowca

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca