Przejdź do treści
  • Diagnostyka
    • Analiza składu ciała
    • Ocena szybkości
    • Ocena skoczności
    • Ocena zwrotności
    • Ocena sił mięśniowych
    • Ocena mocy
    • Ocena biomechaniczna
    • Analiza wydolności
  • Trening
    • Trening siłowy
      • Sztangi
        • Sztangi do dwuboju siłowego
        • Sztangi do trójboju siłowego
        • Sztangi hybrydowe
        • Sztangi specjalistyczne
        • Zaciski do sztang
      • Talerze obciążeniowe
        • Talerze do dwuboju siłowego
        • Talerze do trójboju siłowego
        • Talerze fitness
      • Zestawy obciążeń
        • Zestawy do dwuboju siłowego
        • Zestawy do trójboju siłowego
        • Zestawy hybrydowe
      • Hantle
        • Hantle Fixed
        • Hantle Rotating
        • Wielofunkcyjne
        • Regulowane
      • Kettlebell
      • Ławki treningowe
      • Stojaki
      • Konstrukcje treningowe
        • Konstrukcje Rack
        • Konstrukcje Rig
        • Akcesoria
      • Maszyny i urządzenia
        • Wyciągi
        • Uchwyty
        • Suwnice
        • Trening inercyjny
      • Platformy do podnoszenia ciężarów
      • Podłogi
      • Technologie
      • Akcesoria
    • Trening cardio
      • Bieżnie
      • Rowery
      • Ergometry wioślarskie
      • Ergometry narciarskie
      • Ergometry wspinaczkowe
    • Trening funkcjonalny
      • Gumy i taśmy do ćwiczeń
        • Gumy do ćwiczeń
        • Taśmy do ćwiczeń
      • Taśmy TRX
      • Maty do ćwiczeń
      • Maty ślizgowe
      • Piłki gimnastyczne
      • Piłki lekarskie
      • Platformy treningowe
      • Worki treningowe
      • Liny treningowe
      • Sanie treningowe
      • Skrzynie plyometryczne
      • Skakanki
      • Stick mobility
      • Akcesoria
    • Trening sportowy
      • Systemy GPS
      • Analiza gry
      • Urządzenia treningowe
      • Monitoring aktywności i snu
      • Velocity-Based Training
      • Light Variable Resistance Training
      • Światła reakcyjne
      • Ocena gotowości
      • Platformy wibracyjne
      • Trening oddechowy
      • Akcesoria
        • Zegarki sportowe
  • Regeneracja
    • Rollery
    • Piłki do masażu
    • Urządzenia do masażu
    • Elektrostymulatory
    • Systemy do drenażu limfatycznego
    • Terapia chłodząca
    • Terapia rozgrzewająca
    • Terapia kontrastowa
    • Systemy do regeneracji
  • Suplementy
    • Aminokwasy
    • Gainery
    • Odżywki białkowe
    • Kreatyna
    • Odżywki przedtreningowe
    • Odżywki potreningowe
    • Izotoniki
    • Spalacze tłuszczu
    • Żele
    • Witaminy i minerały
    • Żywność funkcjonalna
    • Napoje funkcjonalne
    • Batony
    • Akcesoria
      • Bidony
      • Shakery
      • Butelki
  • Outlet
  • Wiedza
  • Kontakt

 Sklep sportowy NLS - Innowacyjne produkty dla profesjonalnych, ambitnych i aspirujących sportowców

|

icon-phone

+48 451-576-751

email icon

adam@newlevelsport.pl

Dostawa od 0zł

Zamawiaj bez obaw o koszty dostawy!

Darmowa wysyłka dla zamówień o wartości powyżej 99zł. Sprawdź szczegóły dostaw.

Wysyłka w 24h

Nie czekaj! Zamów dziś, a Twoja paczka wyruszy w drogę już w ciągu 24 godzin.

W NLS priorytetem jest dla nas szybkość nadania Twojej przesyłki.

icon

Bezpieczne zakupy

Zakupy w NLS to gwarancja bezpieczeństwa.

Dbamy o to, by każdy zakup był pozytywny, a Twoje dane bezpieczne.

icon

Oryginalne produkty

W NLS oferujemy wyłącznie oryginalne produkty, pochodzące od najlepszych marek i producentów z całego świata.

Wyjątkowa obsługa

Jesteśmy tu dla Ciebie!

NLS to gwarancja satysfakcji i niepowtarzalne doświadczenie zakupowe na każdym etapie.

New Level Sport
Logowanie
0
  • Diagnostyka
    • Analiza składu ciała
    • Ocena szybkości
    • Ocena skoczności
    • Ocena zwrotności
    • Ocena sił mięśniowych
    • Ocena mocy
    • Ocena biomechaniczna
    • Analiza wydolności
  • Trening
    • Trening siłowy
      • Sztangi
        • Sztangi do dwuboju siłowego
        • Sztangi do trójboju siłowego
        • Sztangi hybrydowe
        • Sztangi specjalistyczne
        • Zaciski do sztang
      • Talerze obciążeniowe
        • Talerze do dwuboju siłowego
        • Talerze do trójboju siłowego
        • Talerze fitness
      • Zestawy obciążeń
        • Zestawy do dwuboju siłowego
        • Zestawy do trójboju siłowego
        • Zestawy hybrydowe
      • Hantle
        • Hantle Fixed
        • Hantle Rotating
        • Wielofunkcyjne
        • Regulowane
      • Kettlebell
      • Ławki treningowe
      • Stojaki
      • Konstrukcje treningowe
        • Konstrukcje Rack
        • Konstrukcje Rig
        • Akcesoria
      • Maszyny i urządzenia
        • Wyciągi
        • Uchwyty
        • Suwnice
        • Trening inercyjny
      • Platformy do podnoszenia ciężarów
      • Podłogi
      • Technologie
      • Akcesoria
    • Trening cardio
      • Bieżnie
      • Rowery
      • Ergometry wioślarskie
      • Ergometry narciarskie
      • Ergometry wspinaczkowe
    • Trening funkcjonalny
      • Gumy i taśmy do ćwiczeń
        • Gumy do ćwiczeń
        • Taśmy do ćwiczeń
      • Taśmy TRX
      • Maty do ćwiczeń
      • Maty ślizgowe
      • Piłki gimnastyczne
      • Piłki lekarskie
      • Platformy treningowe
      • Worki treningowe
      • Liny treningowe
      • Sanie treningowe
      • Skrzynie plyometryczne
      • Skakanki
      • Stick mobility
      • Akcesoria
    • Trening sportowy
      • Systemy GPS
      • Analiza gry
      • Urządzenia treningowe
      • Monitoring aktywności i snu
      • Velocity-Based Training
      • Light Variable Resistance Training
      • Światła reakcyjne
      • Ocena gotowości
      • Platformy wibracyjne
      • Trening oddechowy
      • Akcesoria
        • Zegarki sportowe
  • Regeneracja
    • Rollery
    • Piłki do masażu
    • Urządzenia do masażu
    • Elektrostymulatory
    • Systemy do drenażu limfatycznego
    • Terapia chłodząca
    • Terapia rozgrzewająca
    • Terapia kontrastowa
    • Systemy do regeneracji
  • Suplementy
    • Aminokwasy
    • Gainery
    • Odżywki białkowe
    • Kreatyna
    • Odżywki przedtreningowe
    • Odżywki potreningowe
    • Izotoniki
    • Spalacze tłuszczu
    • Żele
    • Witaminy i minerały
    • Żywność funkcjonalna
    • Napoje funkcjonalne
    • Batony
    • Akcesoria
      • Bidony
      • Shakery
      • Butelki
  • Outlet
  • Wiedza
  • Kontakt
New Level Sport
Logowanie
0
techniki budujące siłę i mięśnie
  • On1 czerwca 2026
  • InTrening

Drop-set, rest-pause, ekscentryka: meta-analiza 2026 sprawdza, czy zaawansowane techniki budują więcej mięśni

YouTube i Instagram od lat sprzedają to samo: „zwykły trening już Cię nie rozwija — spróbuj drop-setów, rest-pause, ekscentryki, velocity-based training”. Pytanie, na które przez…

Dowiedz się więcejDrop-set, rest-pause, ekscentryka: meta-analiza 2026 sprawdza, czy zaawansowane techniki budują więcej mięśni
trening ekscentryczny w budowaniu siły i masy mięśniowej
  • On12 maja 2026
  • InTrening

Trening ekscentryczny — jak zbudować siłę i masę mięśniową, ćwicząc mniej i z mniejszym zmęczeniem

Hasło „no pain, no gain” ma się w 2026 roku coraz gorzej. Nowe badanie zespołu profesora Kazunori Nosaki z Edith Cowan University w Australii, opublikowane…

Dowiedz się więcejTrening ekscentryczny — jak zbudować siłę i masę mięśniową, ćwicząc mniej i z mniejszym zmęczeniem
budowanie masy mięśniowej - badania objętości
  • On11 maja 2026
  • InTrening

Więcej serii = więcej mięśni? Największe badanie o objętości wyznacza granicę

Dogmat treningowy mówi: więcej serii to więcej mięśni. Przez lata stanowił fundament większości planów hipertroficznych — więcej pracy, więcej bodźca, więcej wzrostu. W kwietniu 2026…

Dowiedz się więcejWięcej serii = więcej mięśni? Największe badanie o objętości wyznacza granicę
Hammer Body Screen Analiza Składu ciała
  • On30 marca 2026
  • InOdżywianie, Technologie

Jak poprawnie interpretować wyniki analizy składu ciała?

Waga łazienkowa kłamie. Nie dosłownie – pokazuje poprawną masę ciała – ale nie mówi nic o tym, z czego ta masa się składa. Dwóch ludzi…

Dowiedz się więcejJak poprawnie interpretować wyniki analizy składu ciała?
polecane suplementy na budowanie masy mięśniowej
  • On18 października 2025
  • InOdżywianie

8 najważniejszych suplementów budujących masę mięśniową

Każdy, kto poważnie myśli o zwiększeniu masy mięśniowej wie, że sam trening i dieta to nie wszystko. Czasem nawet najbardziej intensywne sesje na siłowni i…

Dowiedz się więcej8 najważniejszych suplementów budujących masę mięśniową
czekolada na budowanie masy mięśniowej
  • On14 października 2025
  • InOdżywianie

Czy czekolada może pomóc budować masę mięśniową?

Czekolada to dla wielu osób synonim przyjemności. Ale czy ten słodki przysmak może również wspierać regenerację, wzrost siły i przyrost masy mięśniowej? Okazuje się, że…

Dowiedz się więcejCzy czekolada może pomóc budować masę mięśniową?
Artykuł o witaminach
  • On13 października 2025
  • InOdżywianie

5 najważniejszych witamin dla optymalnej regeneracji i budowania masy mięśniowej 

Czy niedobór witamin może hamować Twoje postępy na siłowni? Odpowiednia regeneracja i przyrost masy mięśniowej nie zależą wyłącznie od dobrze zaplanowanego treningu i diety —…

Dowiedz się więcej5 najważniejszych witamin dla optymalnej regeneracji i budowania masy mięśniowej 
produkty pomagające zbudować masę mięśniową
  • On31 lipca 2025
  • InOdżywianie

9 produktów, które pomogą Ci zwiększyć masę mięśniową

Zwiększanie masy mięśniowej to nie tylko intensywne treningi siłowe, ale przede wszystkim odpowiednio dobrana dieta. Aby osiągać trwałe i zdrowe efekty, konieczne jest dostarczanie organizmowi…

Dowiedz się więcej9 produktów, które pomogą Ci zwiększyć masę mięśniową
Smart Cuffs banner z ćwiczącą kobietą
  • On22 marca 2025
  • InTechnologie, Trening

Trening okluzyjny (BFR) – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]

Trening okluzyjny, znany również jako Blood Flow Restriction Training (BFR), to innowacyjna metoda zwiększania siły i masy mięśniowej przy wykorzystaniu niższych obciążeń niż w tradycyjnym…

Dowiedz się więcejTrening okluzyjny (BFR) – Przewodnik zakupowy [NLS Gear]
zwiększenie siły kilkoma ćwiczeniami
  • On9 marca 2025
  • InTrening

Jak zwiększyć siłę wykonując tylko kilka ćwiczeń?

Trening siłowy może wydawać się przytłaczający, zwłaszcza gdy mamy do dyspozycji niezliczoną ilość ćwiczeń, programów i sprzętu. Dla wielu osób wizja spędzania godzin na siłowni…

Dowiedz się więcejJak zwiększyć siłę wykonując tylko kilka ćwiczeń?
1 2 3 4
Następne

Wyszukaj wpis

Brak wyników

Polecane artykuły

hip thrust ze sztangą kompletny przewodnik

Hip Thrust ze sztangą – Kompletny przewodnik [Ćwiczenia NLS]

podciąganie najlepsze ćwiczenie na plecy

Ćwiczenia na plecy – 13 najlepszych ćwiczeń

Suplementy dla sportowców, które na pewno działają.

Suplementy dla sportowców, które działają (oraz lista tych, na które szkoda pieniędzy)

Najlepsze ćwiczenia na nogi

23 najlepsze ćwiczenia na nogi

BŁĘDY TRENERÓW PERSONALNYCH

17 karygodnych błędów trenerów personalnych

Oferta
New Level Sport

Sprawdź ofertę sklepu New Level Sport, innowacyjne produkty o najwyższej jakości - od zaawansowanego sprzętu po odzież i akcesoria.

Zobacz produkty

Obsługa klienta

Dostawa i metody płatności

Zwroty i reklamacje

Realizacje

Twoje konto

Kontakt

New Level Sport

O nas

Nasze marki

Strefa sportu

Medycyna sportowa

Współpraca

Program partnerski

Program ambasadorski

Serwis

Regulaminy

Regulamin

Polityka prywatności i cookies

Regulamin programu ambasadorskiego

  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2026