NLS EXTREME100™ | Program Ochrony Produktu
Ten produkt objęty jest Programem Ochrony EXTREME100™.
Jesteśmy pewni jakości tego produktu – dlatego bierzemy za niego odpowiedzialność na następne 100 lat. Wybierz wersję EXTREME100™ i zyskaj ekstremalną ochronę – niezależną od gwarancji producenta, aktywną automatycznie od momentu zakupu.
✦ Ochrona sprawności do 100 lat od daty zakupu
✦ Naprawa, wymiana lub ekwiwalent – zależnie od sytuacji i wieku produktu
✦ Priorytetowa obsługa zgłoszeń
Kupujesz raz. na zawsze.
Poznaj szczegóły programu EXTREME100™
System Exxentric kBox Pro Advanced to niemal kompletny system do treningu inercyjnego, pozwalający na zwiększenie siły, mocy i masy mięśniowej. To wyjątkowe narzędzie treningowe, które z równym skutkiem może być używane zarówno w profesjonalnym treningu sportowym jak i w rehabilitacji po kontuzjach i urazach. To dlatego, że system wyposażony jest w wiele elementów pozwalających dostosować intensywność treningów do każdej osoby.
Sam trening inercyjny opiera się z resztą o mechanizm koła zamachowego i obciążenia, o których to Ty, jako użytkownik, decydujesz. Im większą siłę wygenerujesz podczas ruchu w jedną stronę, tym większą siłę będziesz musiał pokonać w stronę przeciwną – dzięki temu, każdy Twój trening będzie wyzwaniem dla mięśni i sprawi, że szybciej zobaczysz postępy.
Dla użytkowników potrzebujących jeszcze większych wyzwań i dysponujących nadzwyczajnymi możliwościami fizycznymi, możliwe jest też zwiększenie możliwości systemu kBox Advanced – za pośrednictwem dodatkowych akcesoriów, w tym elementu Advanced Flywheel Knob, który pozwala na mocowanie dodatkowych kół zamachowych i jeszcze większy zakres inercji.
CZYM JEST TRENING INERCYJNY ?
Trening inercyjny (nazywany również treningiem ekscentrycznym lub treningiem flywheel) to metoda treningowa, nastawiona przede wszystkim na poprawę siły, mocy i masy mięśniowej , w której osoba trenująca pracuje z wytworzonym przez siebie oporem, wykorzystując efekt inercji stworzony przez koło zamachowe.
W treningu inercyjnym, to użytkownik decyduje o obciążeniu z jakim przyjdzie mu pracować w obu fazach ruchu. Obciążenie to zależne jest od generowanej siły – im większa siła włożona jest w fazę koncentryczną ćwiczenia, tym większa siła konieczna będzie do wygenerowania w fazie ekscentrycznej. Większa siła powoduje najpierw większe rozpędzenie koła zamachowego, a następnie – większa siła musi być włożona w celu jego wyhamowania.
W rezultacie, Twoje mięśnie angażowane są do ciągłej pracy, a Ty możesz spodziewać się lepszych efektów. W dodatku – bez dodatkowych obciążeń zewnętrznych i bez jakichkolwiek ograniczeń obciążenia. Bo w treningu inercyjnym, obciążenia są praktycznie nieograniczone.
ZALETY TRENINGU INERCYJNEGO
Trening inercyjny (lub trening z kołem zamachowym) ma wiele zalet, a wszystkie z nich sprowadzają się do kilku ważnych elementów składowych:
Opór inercyjny
Powodującego, że siła włożona w fazę koncentryczną ruchu jest taka sama, jak siła, którą musisz pokonać w fazie ekscentrycznej
Przeciążenie ekscentryczne
Czyli sytuacji, w której mięśnie pracują w fazie ekscentrycznej ćwiczenia mocniej niż w fazie koncentrycznej. To charakter pracy, do którego mięśnie są przygotowane – dzięki temu mogą m.in. pracować efektywnie, zabezpieczając przed kontuzjami i urazami
Zmienne obciążenie
Różniącego się nie tylko w zakresie 1 serii, ale nawet 1 powtórzenia. Trening inercyjny jest więc zupełnie różny od typowego treningu siłowego, w którym obciążenie jest zawsze stałe
Nieograniczone obciążenie
Które zawsze kontrolujesz Ty, dzięki sile wkładanej w danych ruch. W treningu ekscentrycznym nigdy nie masz narzuconych maksymalnych limitów obciążeń, w związku z czym Twoje postępy, podobnie jak obciążenia z jakimi pracujesz, mogą być zawsze nieograniczone
CO WCHODZI W SKŁAD SYSTEMU DO TRENINGU INERCYJNEGO EXXCENTRIC KBOX ADVANCED SYSTEM PRO ?
Platforma kBox
Kluczowy element systemu, umożliwiający przeprowadzenie ćwiczeń z oporem opierającym się o mechanizm koła zamachowego. Platforma dostępna jest w kolorze niebieskim lub czarnym
Angle Adjuster
Element poprawiający funkcjonalność i zwiększający wszechstronność platformy, dając możliwość lepszego ustawienia i kontroli ruchu podczas ruchów horyzontalnych
Flywheel
Po 1 kole zamachowym w rozmiarze S (0,010 kgm²) i M (0,025 kgm²) i L (0,050 kgm²) – kompatybilne również z innymi urządzeniami Exxentric do treningu inercyjnego, tj. kBox, kPulley, LegExx i LegFlexx
Hip Belt
Pas na biodra w rozmiarze S-M lub L-XL. Dzięki takim pasom, możliwe jest przeprowadzenie ćwiczeń na dolne partie mięśni.
Harness
Zestaw 3 uprzęży na tułów w rozmiarach S, M, L, pozwalający na bezpieczniejsze i bardziej komfortowe wykonanie ważnych ćwiczeń w treningu inercyjnych, takich jak przysiady. Dzięki uprzęży ograniczysz też obciążenia na stawy
kGrips
Specjalne, ergonomiczne uchwyty pozwalające na wykonanie ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe w bezpieczny sposób, umożliwiając pracę w pełnym zakresie ruchu
kBar
Krótka sztangi o wytrzymałej konstrukcji, potrafiącej wytrzymać obciążenia o wielkości 200kg/1,960N lub 400kg/3,920N. Sztanga ma gładką powierzchnię.
Ankle Cuffs
Lekkie, wygodne, wytrzymałe i regulowane opaski na kostki, służące do przeprowadzenia izolowanych ćwiczeń na dolne grupy mięśniowe. Zapewniają odpowiedni komfort i dostosowują się do większości nóg
Foot Block
2 specjalne podesty na stopy, które przydają się przede wszystkim do kształtowania umiejętności szybkich zmian kierunków.
Decline Board
Akcesorium wspierające rehabilitację kontuzji kolana, łydki i pięty, ze szczególnym uwzględnieniem tendinopatii rzepki (tzw. kolano skoczka).
Extension Strap
Pas przedłużający linkę kBox, szczególnie przydatny w sytuacjach, w których linka nie jest wystarczająco długa lub podczas ćwiczeń, w których konieczne jest ograniczenie zakresu ruchu
Accessory Rack
Stojak na wszystkie akcesoria znajdujące się w zestawie kBox Advanced System, pozwalający na zachowanie porządku i odpowiedniej organizacji
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ SYSTEMY DO TRENINGU INERCYJNEGO EXXCENTRIC ?
Systemy do treningu inercyjnego marki Exxentric to nie bez powodu najbardziej popularne rozwiązania na świecie, stosowane dzisiaj w ponad 65 krajach. Wśród użytkowników rozwiązań można znaleźć m.in. najlepsze kluby sportowe, kluby fitness, kliniki rehabilitacyjne i instytuty naukowe, które polegają na wieloletnim doświadczeniu treningowym i produkcyjnym założycieli.
Marka Exxentric ma już dzisiaj ponad 10 lat, ale jej początki sięgają 2001 roku, kiedy pierwsze prototypy platformy kBox miały pomóc młodym, szwedzkim hokeistom w maksymalnym rozwoju potencjału fizycznego. Ten cel rozwoju przyświecał założycielom Exxentric od pierwszego dnia i towarzyszy im do dzisiaj, czego efektem są rozwiązania, które możesz znaleźć na naszej stronie internetowej.
To rozwiązania, które łączą w sobie najwyższą jakość, wszechstronność, funkcjonalność i skuteczność działania – po to, byś mógł osiągać swoje cele w jeszcze szybszy i lepszy sposób.
System –