NLS EXTREME100™ | Program Ochrony Produktu
Ten produkt objęty jest Programem Ochrony EXTREME100™.
Jesteśmy pewni jakości tego produktu – dlatego bierzemy za niego odpowiedzialność na następne 100 lat. Wybierz wersję EXTREME100™ i zyskaj ekstremalną ochronę – niezależną od gwarancji producenta, aktywną automatycznie od momentu zakupu.
✦ Ochrona sprawności do 100 lat od daty zakupu
✦ Naprawa, wymiana lub ekwiwalent – zależnie od sytuacji i wieku produktu
✦ Priorytetowa obsługa zgłoszeń
Kupujesz raz. na zawsze.
Poznaj szczegóły programu EXTREME100™
System Exxentric kBox Active Advanced System to synonim wszechstronności – rozpoczynający się od mobilnej, a jednocześnie stabilnej platformy kBox Active, a kończący się na kołach zamachowych, krótkiej sztandze, uchwytach kGrips, uprzęży na tułów i regulowanym pasie na biodro – to właśnie dzięki wszystkim tym elementom będziesz w stanie wykonać ćwiczenia na dolne i górne grupy mięśniowe, które pomogą Ci zbudować siłę, moc i masę mięśniową – ważne parametry motoryczne nie tylko w sporcie, ale podczas każdej aktywności, w tym również w codziennym życiu.
O te, i inne aspekty swojego przygotowania fizycznego, będziesz mógł zadbać dzięki metodzie treningowej opartej o mechanizm koła zamachowego. To właśnie koła zamachowe, i generowana przez Ciebie siła sprawia, że w trakcie trwania ćwiczenia pracujesz z oporem inercyjnym – oznacza to, że im większą siłę wygenerujesz w fazie koncentrycznej ruchu, tym większą siłę będziesz musiał wygenerować też w fazie ekscentrycznej. W rezultacie, Twoje mięśnie są pod ciągłym napięcie i pracują niemal bez przerwy. A to efekt, który w tradycyjnym treningu siłowym (opierającym się o siłę grawitacji) jest niezwykle rzadki.
NA CZYM POLEGA TRENING INERCYJNY?
Aby zrozumieć skuteczność treningu inercyjnego (zwanego także treningiem ekscentrycznym lub flywheel), należy poznać mechanizm działania inercji – siły przeciwstawnej do grawitacji, wykorzystywanej w tradycyjnym treningu siłowym.
W treningu ekscentrycznym inercja powstaje dzięki kołu zamachowemu i generowanej przez użytkownika sile. Na przykładzie przysiadu: wykonując ruch w górę (faza koncentryczna) z dużą siłą, rozpędzasz koło zamachowe. Podczas ruchu w dół (faza ekscentryczna) musisz włożyć równie dużo siły, aby wyhamować prędkość koła. Im intensywniej pracują mięśnie w fazie koncentrycznej, tym większe obciążenie muszą pokonać w fazie ekscentrycznej – właśnie wtedy są zdolne do znoszenia największych obciążeń.
W klasycznym treningu siłowym faza ekscentryczna bywa zaniedbywana, co ogranicza potencjalne efekty treningowe. Trening inercyjny zapewnia ciągłą, zbalansowaną pracę mięśni, przekładającą się na szybsze i lepsze rezultaty w budowaniu siły, mocy i masy mięśniowej.
ZALETY TRENINGU INERCYJNEGO
Główną zaletą treningu inercyjnego jest przede wszystkim jego skuteczność. Ta z kolei bierze się z kilku ważnych elementów składowych, które są nieodłączną częścią tej metody treningowej. Do takich elementów należy:
Opór inercyjny
Opór, w którym siła generowana w fazie koncentrycznej ćwiczenia jest proporcjonalna do siły generowanej w fazie ekscentrycznej
Przeciążenie ekscentryczne
Dzięki zastosowaniu zaawansowanych metod treningowych, możliwe jest dodatkowe przeciążenie mięśni w fazie ekscentrycznej i ich większe zabezpieczenie przed kontuzjami i urazami
Zmienne obciążenie
Obciążenie w treningu flywheel jest zawsze zmienne i różni się nie tylko w obrębie każdej jednostki treningowej, ale może być inne nawet w obrębie 1 powtórzenia
Nieograniczone obciążenie
Bez zewnętrznych i sztywnych obciążeń, a z wykorzystaniem jedynie koła zamachowego i Twojej siły, obciążenia w treningu inercyjnym zawsze są nieograniczone. Jedynym ogranicznikiem jest tutaj Twoje zaangażowanie, które z natury nie powinno być niczym ograniczone.
CO WCHODZI W SKŁAD DO TRENINGU INERCYJNEGO EXXENTRIC KBOX ADVANCED SYSTEM ACTIVE ?
Platforma kBox
Kluczowy element systemu, umożliwiający przeprowadzenie ćwiczeń z oporem opierającym się o mechanizm koła zamachowego. Platforma dostępna jest w kolorze czarnym
Angle Adjuster
Element poprawiający funkcjonalność i zwiększający wszechstronność platformy, dając możliwość lepszego ustawienia i kontroli ruchu podczas ruchów horyzontalnych
Flywheel
Po 1 kole zamachowym w rozmiarze S (0,010 kgm²) i M (0,025 kgm²) i L (0,050 kgm²) – kompatybilne również z innymi urządzeniami Exxentric do treningu inercyjnego, tj. kBox, kPulley, LegExx i LegFlexx
Hip Belt
Pas na biodra w rozmiarze S-M lub L-XL. Dzięki takim pasom, możliwe jest przeprowadzenie ćwiczeń na dolne partie mięśni.
Harness
Zestaw 3 uprzęży na tułów w rozmiarach S, M, L, pozwalający na bezpieczniejsze i bardziej komfortowe wykonanie ważnych ćwiczeń w treningu inercyjnych, takich jak przysiady. Dzięki uprzęży ograniczysz też obciążenia na stawy
kGrips
Specjalne, ergonomiczne uchwyty pozwalające na wykonanie ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe w bezpieczny sposób, umożliwiając pracę w pełnym zakresie ruchu
kBar
Krótka sztangi o wytrzymałej konstrukcji, potrafiącej wytrzymać obciążenia o wielkości 200kg/1,960N lub 400kg/3,920N. Sztanga ma gładką powierzchnię.
Ankle Cuffs
Lekkie, wygodne, wytrzymałe i regulowane opaski na kostki, służące do przeprowadzenia izolowanych ćwiczeń na dolne grupy mięśniowe. Zapewniają odpowiedni komfort i dostosowują się do większości nóg
Foot Block
2 specjalne podesty na stopy, które przydają się przede wszystkim do kształtowania umiejętności szybkich zmian kierunków.
Decline Board
Akcesorium wspierające rehabilitację kontuzji kolana, łydki i pięty, ze szczególnym uwzględnieniem tendinopatii rzepki (tzw. kolano skoczka).
Extension Strap
Pas przedłużający linkę kBox, szczególnie przydatny w sytuacjach, w których linka nie jest wystarczająco długa lub podczas ćwiczeń, w których konieczne jest ograniczenie zakresu ruchu
Accessory Rack
Stojak na wszystkie akcesoria znajdujące się w zestawie kBox Advanced System, pozwalający na zachowanie porządku i odpowiedniej organizacji
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ SYSTEMY DO TRENINGU INERCYJNEGO EXXENTRIC ?
Systemy do treningu inercyjnego (treningu ekscentrycznego) Exxentric to produkty oparte o wieloletnią wiedzę i doświadczenie. To połączenie myśli naukowej i doświadczeń praktycznych. To efekt końcowy pracy trenerów i inżynierów, których celem jest zapewnienie najlepszych narzędzi do rozwoju Twojego potencjału fizycznego.
To właśnie ta misja przyświeca marce od początku XXI wieku, ale oficjalna historia marki rozpoczęła się z jej pierwszym „rynkowym” produktem – platformą kBox, w roku 2011. Od ponad 10 lat, marka stale rozwija się, zyskując uznanie coraz to większej grupy Klientów. Dzisiaj, z rozwiązań Exxentric korzystają kluby sportowe i fitness, kliniki rehabilitacyjne i instytuty naukowe w ponad 65 krajach.
System –