CORE Roller

249.00 

icon

Produkt objęty gwarancją najniższej ceny

Produkt oznaczony Gwarancją Najniższej Ceny daje Ci pewność zakupu po najlepszej cenie w Polsce. Jeśli znajdziesz gdzieś ten sam produkt w niższej cenie  skontaktuj się z nami a przebijemy ofertę!

Miękki, piankowy wałek do masażu CORE Roller Trigger Point Therapy o długości 45cm sprawia, że pierwsze masaże są mniej bolesne. Przeznaczony jest dla ludzi początkujących i przechodzących przez proces rehabilitacji.

PayU logo
linked arrow
100 letni program ochrony produktu NLS Extreme100

Ten produkt objęty jest Programem Ochrony EXTREME100™.


Poznaj szczegóły programu EXTREME100™

Wykonany z miękkiej i trwałej pianki EVA wałek do masażu CORE Roller Trigger Point Therapy sprawia, że masaż jest mniej bolesny a nawet bezbolesny. Roller stworzony jest przede wszystkim z myślą o wszystkich zaczynających przygodę z rollowaniem i przechodzących przez proces rehabilitacji po kontuzji.

Wałek CORE Roller ma długość 45cm i średnicę 14cm a waży jedyne 300g, będąc niezwykle wygodnym w podróży produktem i umożliwiając systematyczne dbanie o zdrowie, niezależnie od miejsca czy okoliczności.

Dzięki charakterystycznym dla marki Trigger Point Therapy wypustkom, wałek do masażu CORE Roller idealnie symuluje dłonie i palce fizjoterapeuty, dając możliwość precyzyjnego i skutecznego masażu zawsze, kiedy go potrzebujesz. Wypustki nie tylko zwiększają efektywność ćwiczeń, ale nie ograniczają naturalnego i płynnego ruchu rollera podczas zmian pozycji.

CORE ROLLER może być swobodnie wykorzystany zarówno podczas ćwiczeń rozluźniających mięśnie, jak i ćwiczeń wzmacniających, siłowych i wytrzymałościowych. Wałek do masażu jest również świetnym sposobem na poprawienie mobilności i ogólnej sprawności.

Wałek do masażu CORE roller jest wszechstronnym narzędziem treningowym zapewniającym wiele korzyści.

Jak korzystać z rollera Core?

Rollowanie mięśni uda

Podeprzyj się na przedramionach i podłóż wałek CORE ROLLER pod jedną z wyprostowanych nóg. Drugą nogę zegnij w kolanie odwodząc kolano do boku. Przesuwaj ciężar ciała w przód i w tył. W najbardziej wrażliwym miejscu, zatrzymaj ruch na 30 sekund. Przejdź do kolejnego miejsca. Wskazówka: jeśli znajdziesz wrażliwy punkt, po kilku sekundach zegnij prostą nogę w kolanie do momentu, w którym łydka będzie prostopadle do podłoża. Opuść do pozycji początkowej. Pamiętaj o stałym kontrolowaniu tempa.

walek-do-masazu-core-roller-rollowanie-ud
walek-do-masazu-core-roller-rollowanie-lydek

Rollowanie mięśni łydki

Usiądź z nogami wyprostowanymi i podeprzyj się na dłoniach. Podłóż wałek do masażu pod jedną z łydek. Jeśli potrzebujesz większego nacisku (dogłębniejszego masażu), połóż drugą nogę na masowanej nodze. Opierając ciężar ciała na dłoniach, przesuwaj wałek wolnym, kontrolowanym ruchem w górę i w dół. Kiedy poczujesz wrażliwy punkt na ciele, zatrzymaj ruch przez około 30 sekund. Wskazówka: jeśli znajdziesz wrażliwy punkt, wykonuj kontrolowane ruchy stopy (masowanej nogi) w górę i w dół, w prawo i w lewo.

Rollowanie mięśni pleców

Połóż się na plecach z nogami zgiętymi lekko w kolanach i stopami płasko na podłodze. Ręce połóż swobodnie z tyłu głowy. Wałek do masażu podłóż na wysokości nieco poniżej łopatek. Biodra lekko uniesione w górę tak, by były blisko podłogi, ale jej nie dotykały. Z tej pozycji, przesuwaj wałek w górę i w dół. Pamiętaj, by wykonywać każdy ruch powoli i w sposób kontrolowany. Kiedy poczujesz wrażliwy punkt na ciele, zatrzymaj ruch przez około 30 sekund. Wskazówka: jeśli potrzebujesz większego nacisku (dogłębniejszego masażu), unieś biodra.

walek-do-masazu-core-roller-rollowanie-miesni-plecow

core roller – parametry techniczne

Długość45 cm
Średnica15 cm
Waga300 g
MateriałPianka EVA

FAQ – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA






Waga 0.3 kg
Marka

Typ produktu

Roller

Regeneracja

Manualna

Elektryczny

Nie

Materiał

Pianka EVA

Długość

45cm

Średnica

14cm

Zestaw

Nie

Kolor

Szary

Część ciała

Barki, Całe ciało, Lędźwie, Nogi, Plecy i kark, Ręce, Stopy, Udo i pachwina

Rodzaj produktu

Roller piankowy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „CORE Roller”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

POLECANE PRODUKTY

Oura Ring 4 SrebrnyOura Ring 4 Czarny

OURA Ring 4

2,999.00 
Czarny
Czarny matowy
Różowe złoto
Srebrny matowy
Srebrny
Złoty
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
System GPS Playermaker sensorySystem GPS Playermaker

System GPS Playermaker 2.0

999.00 
Czarny
Biały
Niebieski
Różowy
Czerwony
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Analizator składu ciała hammer body analizerAnalizator składu ciała hammer body screen

Analizator składu ciała Hammer Body Screen

999.00 
Bezprzewodowy stymulator mięśni D3 Wireless muscle stimulator z bliskaBezprzewodowy stymulator mięśni D3 Wireless muscle stimulator zestaw

Wireless Muscle Stimulator

499.99 
CORE Roller
CORE Roller

249.00 

Dodaj do koszyka