Integracja systemu ONASPORT z zegarkami Garmin to zaawansowane rozwiązanie dla sportowców i trenerów, którzy oczekują dostępu do danych fizjologicznych w czasie rzeczywistym – bezpośrednio na nadgarstku. Poniżej przedstawiamy kompleksowy, ekspercki przewodnik, który krok po kroku wyjaśnia konfigurację sprzętu ONASPORT z urządzeniami Garmin, sposób rozpoczęcia treningu oraz prawidłową synchronizację danych.
Integracja ONASPORT z Garmin – co daje połączenie?
Po poprawnej konfiguracji ONASPORT współpracuje z zegarkami Garmin (oraz innymi kompatybilnymi urządzeniami), umożliwiając wyświetlanie danych na żywo za pomocą pola danych ONASPORT Connect IQ Data Field.
Dane widoczne na zegarku Garmin (na żywo)
- Częstotliwość akcji serca (HR) – pojawia się jako pierwsza
- Po ok. 10–20 sekundach: biomarkery ONASPORT, m.in.
- SWL – utrata potu
- SWR – tempo pocenia
- SIL – poziom mleczanu szacowany na podstawie potu
- NAL – utrata sodu
- SNA – stężenie sodu w pocie
Gdzie zapisywane są dane?
- Garmin Connect: zapisuje wyłącznie tętno (HR)
- Aplikacja ONASPORT: zapisuje pełny zestaw biomarkerów
Wymagania techniczne
Aby integracja przebiegła poprawnie, konieczne jest spełnienie poniższych warunków:
- aplikacja mobilna ONASPORT ≥ 2.7.0 (iOS / Android)
- firmware urządzenia ONASPORT ≥ 3.0.0
- kompatybilny zegarek Garmin obsługujący Connect IQ Data Fields
(np. Forerunner, Fēnix, Epix, Edge)
- dostęp do Internetu w celu instalacji pola danych
Ważne:
Nie należy parować ONASPORT w Garminie jako ręcznego czujnika tętna. Poprawna integracja odbywa się wyłącznie poprzez ONASPORT Data Field + tryb External Device w aplikacji ONASPORT.
Chcesz mieć to wszystko w jednym pliku PDF?
Zostaw maila — wyślemy Ci darmowy zestaw startowy: plan treningowy
i żywieniowy na początek.
Krok 1: Jednorazowa konfiguracja – instalacja ONASPORT Data Field
Instalacja z Connect IQ Store
- Otwórz Connect IQ Store na telefonie
- Wyszukaj ONASPORT
- Zainstaluj pole danych na swoim urządzeniu Garmin
Konfiguracja pola danych (ID urządzenia)
- Otwórz aplikację Garmin Connect IQ
- Przejdź do: My Device Apps → ONASPORT → Settings
- W sekcji Connectivity → Device name wpisz nazwę swojego urządzenia w formacie ONASXXXX
- wielkość liter ma znaczenie
- nazwę znajdziesz na opakowaniu lub na tylnej części urządzenia
Tylko jedno, dokładnie wskazane urządzenie ONASPORT będzie łączyło się z Garminem.
Personalizacja widoku danych na zegarku
ONASPORT umożliwia wybór sposobu prezentacji danych:
- Focus View – koncentracja na jednej, kluczowej metryce
- Detailed View – jednoczesne wyświetlanie wszystkich dostępnych parametrów
W trybie Focus View możesz:
- wybrać parametr główny
- ustawić trzy dodatkowe parametry
- zdefiniować progi (thresholds), które zasilają wizualną belkę zakresów
Progi – ważna informacja
Progi należy wprowadzać:
- jako wartości > 0
- oddzielone średnikiem
- bez spacji
- z kropką jako separatorem dziesiętnym
Podane w dokumentacji przykłady mają charakter orientacyjny i opierają się na średnich populacyjnych. Nie służą do diagnostyki medycznej ani wykrywania stanów krytycznych.
Po zakończeniu konfiguracji zsynchronizuj ustawienia przez Garmin Connect.
Dodanie ONASPORT jako dedykowanej strony danych
Na zegarku Garmin:
- Wejdź w Activities → Activity Settings → Data Screens
- Dodaj nową stronę → Custom Layout (pełny ekran)
- Wybierz Connect IQ → ONASPORT
Uwaga:
Pole danych ONASPORT musi zajmować całą stronę. Układy dzielone spowodują błąd „Not enough space”.
Krok 2: Każda sesja treningowa – prawidłowa kolejność
Najpierw aplikacja ONASPORT
- Wybierz Start Training Session
- Uzupełnij dane treningu
- Wybierz tryb pomiaru i urządzenie
- Aktywuj External Device i poczekaj na komunikat ready for Garmin
Następnie Garmin
- Uruchom aktywność (np. bieganie, kolarstwo)
- Przejdź do strony ONASPORT Data Field
- Połączenie nastąpi automatycznie
- Po kilku sekundach pojawią się dane HR, a następnie biomarkery
Prawidłowe zakończenie treningu i synchronizacja
- Zakończ aktywność w Garminie
- W aplikacji ONASPORT wróć do sesji (Rejoin Session, jeśli potrzeba)
- Wybierz Finish i poczekaj na synchronizację
Najczęstsze problemy i kluczowe zasady
- zawsze rozpoczynaj sesję w aplikacji ONASPORT
- aktualizuj aplikację i firmware do wymaganych wersji
- używaj pełnoekranowej strony danych
- upewnij się, że nazwa urządzenia ONASPORT została wpisana poprawnie
- unikaj jednoczesnych połączeń z innymi zegarkami lub paskami HR
- nie zdejmuj urządzenia przed zakończeniem synchronizacji
ONASPORT a inne urządzenia niż Garmin
Na urządzeniach nieobsługujących Connect IQ:
- w czasie rzeczywistym dostępne jest wyłącznie tętno
- pełny zestaw biomarkerów zapisywany jest w aplikacji ONASPORT po zakończeniu sesji
Podsumowanie
Konfiguracja ONASPORT z zegarkami Garmin to proces wymagający precyzji, ale w zamian oferujący dostęp do unikalnych danych treningowych w czasie rzeczywistym. Dla sportowców wyczynowych, trenerów i specjalistów przygotowania motorycznego jest to narzędzie, które realnie wspiera kontrolę obciążeń, nawodnienia i adaptacji organizmu.
Jeśli szukasz zaawansowanych rozwiązań analitycznych – ONASPORT w ofercie New Level Sport to technologia, która wyznacza nowy standard monitorowania wysiłku.
Zestaw startowy
Odbierz darmowy plan treningowy i żywieniowy
Komplet na start — dopasowany do Twojego celu. Wybierz, na czym Ci zależy, a wyślemy Ci wszystko w PDF prosto na maila.
Bez spamu. Materiały przygotowane przez Adama, trenera New Level Sport. Wypisujesz się jednym kliknięciem.