Nie ma wątpliwości co do tego, że odpowiednie żywienie jest jednym z najważniejszych elementów związanych z wynikami sportowymi – nie tylko tymi na topowym światowym poziomie, ale również tymi na poziomie amatorskim i półprofesjonalnym. Oczywiście, fundamentem żywienia jest (i zawsze będzie) zbilansowana dieta, której podstawą są naturalne, zróżnicowane i jak najmniej przetworzone produkty.
Ale w momencie, w którym w Twoim grafiku pojawiają się systematyczne treningi o sporej objętości lub intensywności, często nie łatwo jest zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze wyłącznie naturalnymi składnikami. I to właśnie w tym momencie, wkraczają suplementy, które w szybki, łatwy, efektywny i niejednokrotnie – ekonomiczny sposób pozwalają zapewnić organizmowi to, co najlepsze, dokładnie wtedy, kiedy organizm tego potrzebuje.
Problem w tym, że suplementy nie zawsze są sprawdzoną i bezpieczną drogą na poprawę wyników związanych z Twoim zdrowiem, formą i wynikami. Średnio, aż 1 na 10 suplementów (10%) może być zanieczyszczony substancjami zabronionymi. Biorąc pod uwagę, że suplementy to coś, co wprowadzasz do swojego organizmu, warto zadbać o to, by wybierać wyłącznie najwyższej jakości produkty. Bo tak jak dbasz np. o swój dom czy auto, tak powinieneś dbać o swoje ciało i organizm.
Logiczne jest więc, by w momencie podejmowania decyzji o suplementach, weryfikować je przed zakupem pod kątem jakości składników i skuteczności działania. Jak zrobić to najlepiej? Jednym z najlepszych sposobów jest zaufanie suplementom z certyfikatem Informed Sport.
CZYM JEST CERTYFIKAT INFORMED SPORT I CO OZNACZA?
Informed Sport to globalnie uznawany program testowania i certyfikacji dla branży suplementów sportowych, stworzony w celu minimalizacji ryzyka zanieczyszczeń substancjami zabronionymi w sporcie przez Światową Agencję Antydopingową (WADA).
Program Informed Sport powstał w 2008 roku we współpracy z Brytyjską Agencją Antydopingową oraz przedstawicielami branży suplementów. Należy do rodziny certyfikacji INFORMED firmy LGC, która obejmuje również programy takie jak Informed Choice, Informed Protein, Informed Ingredient i Informed Manufacturer. Programy te zapewniają branży suplementów sportowych gwarancję jakości i wspierają misję firmy, określoną hasłem „Nauka dla Bezpieczniejszego Świata”.
Informed Sport cieszy się już powszechnym zaufaniem sportowców na całym świecie, dając im maksymalną pewność, co do jakości stosowanych suplementów. Certyfikat ten uznawany jest dzisiaj także przez coraz większą liczbę organizacji sportowych, organów antydopingowych i grup związanych z branżą żywienia.
Chcesz mieć to wszystko w jednym pliku PDF?
Zostaw maila — wyślemy Ci darmowy zestaw startowy: plan treningowy
i żywieniowy na początek.
NA CZYM POLEGA PROCES CERTYFIKACJI INFORMED SPORT?
Proces certyfikacji suplementów zakończony oficjalnym oznaczeniem Informed Sport podzielony jest na 4 etapy, a organem za niego odpowiedzialnym jest LGC – światowej klasy laboratorium kontroli dopingu sportowego oraz badań nad suplementami, z ponad 55-letnim doświadczeniem. Laboratorium to posiada niezwykły dorobek, obejmujący ponad 400 opublikowanych artykułów naukowych i ponad 500 lat pracy badawczej w dziedzinie kontroli dopingu.
Etap #1 – Przegląd jakości produktu i produkcji
Na pierwszym etapie certyfikacji Informed Sport, przeprowadzany jest przegląd procedur stosowanych w odpowiednich zakładach produkcyjnych, obejmujący m.in. dokładną ocenę dokumentacji.
Tworzony jest kompleksowy obraz produktu i wszystkich użytych składników. Za proces ten odpowiedzialni są doświadczeni asesorzy, udzielający wskazówek dotyczących tego, jak spełnić wymagane standardy programu i zminimalizować ryzyko w procesach produkcyjnych.
Ocena na tym etapie obejmuje:
- Systemy zarządzania jakością i audyty
- Szkolenie personelu w zakresie zapobiegania zanieczyszczeniom krzyżowym
- Surowce
- Procedury oceny dostawców surowców
- Procedury śledzenia i wycofywania produktów
Etap #2 – Testowanie próbek przed certyfikacją
Na drugim etapie, minimum 3 próbki gotowego produktu wysyłane są do laboratorium, gdzie poddawane są testom na obecność substancji zabronionych, zgodnie z akredytowanym przez ISO 17025 programem badania suplementów LGC. Dodatkowe jednostki każdej partii przechowywane są w bezpiecznym magazynie LGC. Testy przeprowadzane są na komercyjnych produktach gotowych do sprzedaży detalicznej. Próbki nie mogą wykazywać oznak zanieczyszczenia substancjami zabronionymi.
Etap #3 – Certyfikacja suplementu, używanie logo i widoczność w intrenecie
Po zakończeniu obu etapów oraz zamknięciu wynikających z nich działań, produkt zostaje zaakceptowany do certyfikacji w ramach programu Informed Sport. Wydawany jest oficjalny certyfikat, a logo programu może być używane w związku z nowo certyfikowanym produktem.
Certyfikowany produkt zostaje umieszczony na dedykowanej stronie w witrynie internetowej i aplikacji mobilnej Informed Sport, wraz z informacjami o wszystkich testowanych partiach.
Etap #4 – Wymogi i testowanie po certyfikacji
Po uzyskaniu certyfikacji, KAŻDA partia produktu (w tym wszystkie warianty smakowe) musi zostać zgłoszona do Informed Sport przed wprowadzeniem produktu do sprzedaży. Dodatkowa jednostka każdej partii zostanie przechowana w bezpiecznym magazynie przez cały okres trwałości produktu.
W celu zapewnienia integralności produktu przeprowadza się szereg testów próbek „ślepych”, w których zespół zarządzający programem Informed Sport kupuje produkty w punktach sprzedaży detalicznej w celu ich testowania. Regularnie dokonuje się również ponownych przeglądów produktów i zakładów produkcyjnych, aby upewnić się, że nadal spełniają wymogi programu Informed Sport.
JAKIE ZNACZENIE MA INFORMED SPORT DLA PROFESJONALNYCH SPORTOWCÓW
Badania poświęcone czystości suplementów i jakości ich składników wykazały, że nawet 10-15% suplementów może być zanieczyszczonych substancjami zabronionymi w sporcie. Nawet przy niskim poziomie zanieczyszczenia, sportowcy występujący w zawodach i podlegający testom antydopingowym mogą uzyskać wynik pozytywny.
Oznacza to, że nawet niewielkie zanieczyszczenie produktu może mieć druzgocące konsekwencje dla kariery sportowej. Z zanieczyszczeniami bywa tak, że są one zazwyczaj przypadkowe i wynikają z krzyżowego zanieczyszczenia w procesie produkcji, użycia składników roślinnych lub zanieczyszczeń w łańcuchu dostaw lub składnikach.
Dzięki starannym i rygorystycznym procesom testowania produktów przez niezależne laboratoria, każdy sportowiec może być pewny, że dostarczane suplementy spełniają wyznaczone im cele, a procesy treningowe i starty w zawodach nie muszą wiązać się z jakąkolwiek niepewnością. W rezultacie, sportowcy mogą skupić się wyłącznie na tym, co dla nich absolutnie najważniejsze, tj. na dawaniu z siebie 100% każdego dnia.
W tych staraniach muszą towarzyszyć im suplementy – pod warunkiem, że mają one właśnie certyfikat Informed Sport.
Zestaw startowy
Odbierz darmowy plan treningowy i żywieniowy
Komplet na start — dopasowany do Twojego celu. Wybierz, na czym Ci zależy, a wyślemy Ci wszystko w PDF prosto na maila.
Bez spamu. Materiały przygotowane przez Adama, trenera New Level Sport. Wypisujesz się jednym kliknięciem.
