Poznaj produkty NLS: ONASPORT – synchronizacja z zegarkami Garmin

Integracja systemu ONASPORT z zegarkami Garmin to zaawansowane rozwiązanie dla sportowców i trenerów, którzy oczekują dostępu do danych fizjologicznych w czasie rzeczywistym – bezpośrednio na nadgarstku. Poniżej przedstawiamy kompleksowy, ekspercki przewodnik, który krok po kroku wyjaśnia konfigurację sprzętu ONASPORT z urządzeniami Garmin, sposób rozpoczęcia treningu oraz prawidłową synchronizację danych.

Integracja ONASPORT z Garmin – co daje połączenie?

Po poprawnej konfiguracji ONASPORT współpracuje z zegarkami Garmin (oraz innymi kompatybilnymi urządzeniami), umożliwiając wyświetlanie danych na żywo za pomocą pola danych ONASPORT Connect IQ Data Field.

Dane widoczne na zegarku Garmin (na żywo)

  • Częstotliwość akcji serca (HR) – pojawia się jako pierwsza
  • Po ok. 10–20 sekundach: biomarkery ONASPORT, m.in.
    • SWL – utrata potu
    • SWR – tempo pocenia
    • SIL – poziom mleczanu szacowany na podstawie potu
    • NAL – utrata sodu
    • SNA – stężenie sodu w pocie

Gdzie zapisywane są dane?

  • Garmin Connect: zapisuje wyłącznie tętno (HR)
  • Aplikacja ONASPORT: zapisuje pełny zestaw biomarkerów

Wymagania techniczne

Aby integracja przebiegła poprawnie, konieczne jest spełnienie poniższych warunków:

  • aplikacja mobilna ONASPORT ≥ 2.7.0 (iOS / Android)
  • firmware urządzenia ONASPORT ≥ 3.0.0
  • kompatybilny zegarek Garmin obsługujący Connect IQ Data Fields
    (np. Forerunner, Fēnix, Epix, Edge)
  • dostęp do Internetu w celu instalacji pola danych

Ważne:
Nie należy parować ONASPORT w Garminie jako ręcznego czujnika tętna. Poprawna integracja odbywa się wyłącznie poprzez ONASPORT Data Field + tryb External Device w aplikacji ONASPORT.

Chcesz mieć to wszystko w jednym pliku PDF? Zostaw maila — wyślemy Ci darmowy zestaw startowy: plan treningowy i żywieniowy na początek.

    Krok 1: Jednorazowa konfiguracja – instalacja ONASPORT Data Field

    Instalacja z Connect IQ Store

    1. Otwórz Connect IQ Store na telefonie
    2. Wyszukaj ONASPORT
    3. Zainstaluj pole danych na swoim urządzeniu Garmin

    Konfiguracja pola danych (ID urządzenia)

    1. Otwórz aplikację Garmin Connect IQ
    2. Przejdź do: My Device Apps → ONASPORT → Settings
    3. W sekcji Connectivity → Device name wpisz nazwę swojego urządzenia w formacie ONASXXXX
      • wielkość liter ma znaczenie
      • nazwę znajdziesz na opakowaniu lub na tylnej części urządzenia

    Tylko jedno, dokładnie wskazane urządzenie ONASPORT będzie łączyło się z Garminem.

    Personalizacja widoku danych na zegarku

    ONASPORT umożliwia wybór sposobu prezentacji danych:

    • Focus View – koncentracja na jednej, kluczowej metryce
    • Detailed View – jednoczesne wyświetlanie wszystkich dostępnych parametrów

    W trybie Focus View możesz:

    • wybrać parametr główny
    • ustawić trzy dodatkowe parametry
    • zdefiniować progi (thresholds), które zasilają wizualną belkę zakresów

    Progi – ważna informacja

    Progi należy wprowadzać:

    • jako wartości > 0
    • oddzielone średnikiem
    • bez spacji
    • z kropką jako separatorem dziesiętnym

    Podane w dokumentacji przykłady mają charakter orientacyjny i opierają się na średnich populacyjnych. Nie służą do diagnostyki medycznej ani wykrywania stanów krytycznych.

    Po zakończeniu konfiguracji zsynchronizuj ustawienia przez Garmin Connect.

    Dodanie ONASPORT jako dedykowanej strony danych

    Na zegarku Garmin:

    1. Wejdź w Activities → Activity Settings → Data Screens
    2. Dodaj nową stronę → Custom Layout (pełny ekran)
    3. Wybierz Connect IQ → ONASPORT

    Uwaga:
    Pole danych ONASPORT musi zajmować całą stronę. Układy dzielone spowodują błąd „Not enough space”.

    Krok 2: Każda sesja treningowa – prawidłowa kolejność

    Najpierw aplikacja ONASPORT

    1. Wybierz Start Training Session
    2. Uzupełnij dane treningu
    3. Wybierz tryb pomiaru i urządzenie
    4. Aktywuj External Device i poczekaj na komunikat ready for Garmin
    konfiguracja aplikacji onasport krok 2

    Następnie Garmin

    1. Uruchom aktywność (np. bieganie, kolarstwo)
    2. Przejdź do strony ONASPORT Data Field
    3. Połączenie nastąpi automatycznie
    4. Po kilku sekundach pojawią się dane HR, a następnie biomarkery

    Prawidłowe zakończenie treningu i synchronizacja

    1. Zakończ aktywność w Garminie
    2. W aplikacji ONASPORT wróć do sesji (Rejoin Session, jeśli potrzeba)
    3. Wybierz Finish i poczekaj na synchronizację

    Najczęstsze problemy i kluczowe zasady

    • zawsze rozpoczynaj sesję w aplikacji ONASPORT
    • aktualizuj aplikację i firmware do wymaganych wersji
    • używaj pełnoekranowej strony danych
    • upewnij się, że nazwa urządzenia ONASPORT została wpisana poprawnie
    • unikaj jednoczesnych połączeń z innymi zegarkami lub paskami HR
    • nie zdejmuj urządzenia przed zakończeniem synchronizacji

    ONASPORT a inne urządzenia niż Garmin

    Na urządzeniach nieobsługujących Connect IQ:

    • w czasie rzeczywistym dostępne jest wyłącznie tętno
    • pełny zestaw biomarkerów zapisywany jest w aplikacji ONASPORT po zakończeniu sesji

    Podsumowanie

    Konfiguracja ONASPORT z zegarkami Garmin to proces wymagający precyzji, ale w zamian oferujący dostęp do unikalnych danych treningowych w czasie rzeczywistym. Dla sportowców wyczynowych, trenerów i specjalistów przygotowania motorycznego jest to narzędzie, które realnie wspiera kontrolę obciążeń, nawodnienia i adaptacji organizmu.

    Jeśli szukasz zaawansowanych rozwiązań analitycznych – ONASPORT w ofercie New Level Sport to technologia, która wyznacza nowy standard monitorowania wysiłku.

    Zestaw startowy

    Odbierz darmowy plan treningowy i żywieniowy

    Komplet na start — dopasowany do Twojego celu. Wybierz, na czym Ci zależy, a wyślemy Ci wszystko w PDF prosto na maila.

      Mój cel to:


      Bez spamu. Materiały przygotowane przez Adama, trenera New Level Sport. Wypisujesz się jednym kliknięciem.
      Adam Kilian
      Adam Kilian

      Założyciel New Level Sport | Były profesjonalny sportowiec

      Przez lata kariery sportowej w Polsce i za granicą pracowałem z czołowymi specjalistami od przygotowania motorycznego, prewencji kontuzji i żywienia w sporcie. W New Level Sport przekładam to doświadczenie na konkretną wiedzę — po to, żeby Twoje decyzje treningowe były lepiej uzasadnione, a każdy etap przygotowań przynosił realne efekty.

      Kontakt: adam@newlevelsport.pl | 451 576 751

      Dodaj komentarz

      Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

      Gravatar profile