Platformy dynamometryczne to zaawansowane urządzenia analityczne, które zrewolucjonizowały podejście do oceny siły, mocy, skoczności i symetrii ruchu w profesjonalnym sporcie. Jednym z czołowych rozwiązań w kategorii platform, dostępnych w ofercie New Level Sport są platformy CC Athletics Plate Mate – precyzyjne i wszechstronne urządzenia do analizy skoków oraz parametrów związanych z siłą i mocą.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co dokładnie mierzą takie platformy i jakie wyniki możesz przeanalizować podczas testów, przeczytaj poniższy artykuł.
Czym są platformy Plate Mate od CC Athletics?
CC Athletics Plate Mate to mobilne, platformy dynamometryczne, które umożliwiają analizę wielu parametrów motorycznych związanych z wysiłkami statycznymi i dynamicznymi. Wykorzystywane są najczęściej w testach mocy, ale mogą być stosowane z równym powodzeniem do oceny równowagi czy asymetrii kończyn dolnych.
Dzięki precyzyjnym sensorom oraz intuicyjnemu i łatwemu w obsłudze oprogramowaniu, system ten dostarcza informacji, które mogą wspierać decyzje treningowe i rehabilitacyjne, prowadząc do lepszego zdrowia, formy i wyników podczas zawodów sportowych.
Chcesz mieć to wszystko w jednym pliku PDF?
Zostaw maila — wyślemy Ci darmowy zestaw startowy: plan treningowy
i żywieniowy na początek.
Jakie parametry mierzą platformy dynamometryczne Plate Mate?
Poniżej przedstawiamy najważniejsze parametry analizowane przez platformy CC Athletics Plate Mate, podzielone według faz ruchu:
Parametry ogólne
- System Weight – masa użytkownika przed skokiem (kg)
- Contact Time – czas kontaktu z podłożem przed wybiciem (s)
- Flight Time – czas spędzony w powietrzu (s)
- Jump Height (Flight Time / Net Impulse) – wysokość skoku obliczona na podstawie czasu lotu lub impulsu (cm)
- RSI / RSI Modified / RSI Exponential – różne wersje wskaźnika siły reaktywnej (bez jednostki lub m/s)
Faza hamowania (Braking Phase)
- Peak Braking Force / Avg Braking Force – szczytowa i średnia siła hamowania (N)
- Min / Avg Braking Velocity – prędkość minimalna i średnia w fazie hamowania (m/s)
- Peak / Avg Braking Power – moc szczytowa i średnia podczas hamowania (W)
- Braking Work – praca wykonana w fazie hamowania (J)
- Avg / Left / Right Braking RFD – średnie tempo narastania siły (N/s)
- Braking RFD Symmetry Index – wskaźnik symetrii (w %)
Faza propulsywna (Propulsive Phase)
- Avg / Peak Propulsive Force – średnia i szczytowa siła wybicia (N)
- Avg / Peak Propulsive Velocity – prędkości średnie i szczytowe w fazie wybicia (m/s)
- Avg / Peak Propulsive Power – średnia i szczytowa moc generowana przy wybiciu (W)
- Propulsive Work – całkowita praca w tej fazie (J)
Równowaga i symetria kończyn
- Left / Right Net Impulse – impuls netto dla lewej i prawej nogi (N·s)
- Net Impulse Symmetry Index – wskaźnik asymetrii impulsu (w %)
- Left / Right Peak Force – maksymalne siły dla lewej i prawej strony (N)
- Peak Force Symmetry Index – wskaźnik symetrii siły szczytowej (w %)
- Left / Right – Time to Peak Force – czas osiągnięcia maksymalnej siły dla prawej i lewej nogi (s)
- Symmetry Index dla Time to Peak Force oraz RFD – dokładna analiza asymetrii czasowej i siłowej
Dodatkowe parametry siły i mocy
- Takeoff Velocity / Peak Velocity – prędkości przy wybiciu , w tym prędkość szczytowa (m/s)
- Peak Force / Peak Power – maksymalne wartości siły i mocy całkowitej (N / W)
- Force @ Peak Power / Velocity @ Peak Power – wartości siły i prędkości w momencie maksymalnej mocy
- Time to Peak Force – czas od rozpoczęcia ruchu do osiągnięcia szczytowej siły (s)
- Avg RFD – średnie tempo narastania siły (N/s)
Czas trwania poszczególnych faz
- Unweighting Duration – czas odciążania przed lądowaniem (s)
- Braking Duration – czas fazy hamowania (s)
- Propulsive Duration – czas trwania wybicia (s)
Dlaczego warto korzystać z platform Plate Mate?
Profesjonalne platformy dynamometryczne to nie tylko technologia – to narzędzie pomagające w podejmowaniu lepszych decyzji. Dzięki danym uzyskanym z CC Athletics Plate Mate możliwe jest m.in.:
- precyzyjne planowanie treningu siłowego i mocy,
- wczesne wykrywanie asymetrii i ryzyka kontuzji,
- obiektywna ocena postępów sportowca,
- wsparcie procesu powrotu do pełnej sprawności po urazach,
- analiza efektywności interwencji treningowych w czasie rzeczywistym.
Platformy dynamometryczne CC Athletics Plate Mate to zaawansowane urządzenia diagnostyczne, które dają trenerom i sportowcom narzędzia do precyzyjnego monitorowania postępów, eliminowania asymetrii i optymalizacji wyników sportowych.
Dzięki dziesiątkom mierzalnych parametrów, Plate Mate nie tylko dostarcza liczb – daje wiedzę, na podstawie której można podejmować trafne decyzje w treningu i procesie przygotowania motorycznego.
Szukasz zaawansowanych rozwiązań diagnostycznych? Odkryj platformy Plate Mate w ofercie New Level Sport i przenieś analizę ruchu na nowy poziom.
Zestaw startowy
Odbierz darmowy plan treningowy i żywieniowy
Komplet na start — dopasowany do Twojego celu. Wybierz, na czym Ci zależy, a wyślemy Ci wszystko w PDF prosto na maila.
Bez spamu. Materiały przygotowane przez Adama, trenera New Level Sport. Wypisujesz się jednym kliknięciem.