WIEDZA · NEW LEVEL SPORT

Blog, który robi z Ciebie
lepszego sportowca

Trening, regeneracja, żywienie i technologia pomiaru — konkretne, oparte na danych poradniki od zespołu New Level Sport.

WszystkieBiblioteka ćwiczeńCiekawostkiKalkulatoryOdżywianieRegeneracjaTechnologieTrening
Trening okluzyjny zapobiega powstawaniu blizn

Zastosowanie ograniczenia przepływu krwi przy naciągnięciach i naderwaniach mięśni [NLS LAB]

Naderwania i naciągnięcia mięśni są powszechnie występującymi urazami, które bez odpowiedniego potraktowania mogą istotnie wpłynąć na siłę i sprawność. Treningu okluzyjny pozwala nie tylko utrzymać sprawność na stałym poziomie, ale również zmniejszyć ryzyko powstawania blizn na uszkodzonych mięśniach.

Dowiedz się więcejZastosowanie ograniczenia przepływu krwi przy naciągnięciach i naderwaniach mięśni [NLS LAB]

Pływanie – 6 korzyści z regularnego treningu w wodzie [NLS News]

Do tej pory jakoś nie mogłeś się przekonać do regularnych wizyt na basenie? Być może nie znałeś wszystkich zalet wynikających z systematycznych treningów pływackich. Udowadniamy, że pływanie to kapitalny sposób na zbudowanie sportowej sylwetki, końskiego zdrowia i znakomitego samopoczucia.

Dowiedz się więcejPływanie – 6 korzyści z regularnego treningu w wodzie [NLS News]

WIEDZA · NEW LEVEL SPORT

Wiesz już „jak". Czas na sprzęt, który to zmierzy.

Innowacyjne produkty najwyższej jakości — od diagnostyki i sprzętu treningowego po regenerację i suplementy.

Zobacz produkty